Parents, un temps pour soi
Des ateliers bien-être gratuits pour les parents du quartier de Maurepas
Depuis 2023, le projet "Parents, un temps pour soi" invite les parents à souffler, se détendre et prendre soin d’eux.
Ces ateliers, menés en partenriats avec les partenaires éducatifs du quartier, sont pensés pour :
- Favoriser la détente et la relaxation
- Encourager le bien-être émotionnel
- Développer la confiance en soi
- Renforcer le lien parent-enfant
Les retours des familles montrent que ces temps sont vécus comme de véritables pauses ressourçantes. En réponse aux besoins repérés, le projet s’enrichit cette année d’ateliers parents-enfants : une belle occasion de partager un moment privilégié et de nourrir la relation parent-enfant.
📍 Où et quand ?
À la Halte-garderie du Gros Chêne
7 séances sur le temps d'accueil
🕘 Dès 8h45📅 Mar 6 janv | Mar 10 fév | Mar 10 mars
📅 Mar 7 avr | Mar 26 mai | Mar 16 juin
📅 Mar 7 juil 2026
À l’école maternelle des Gantelles
6 ateliers parents-enfants (Spécial PARENTS-ENFANTS)
Trois matinées en petit groupe pour partager un moment de bien-être avec son enfant.🕘 à 9h
📅 Lun 19 janv | Jeu 22 janv | Ven 23 janv
📅 Mar 31 mars | Jeu 2 avr | Ven 3 avr 2026
4 séances pour les parents (Un temps pour soi)
Un temps pour soi, entre adultes, pour souffler et se ressourcer.🕘 à 9h
📅 Mer 28 janv | Mer 11 mars
📅 Mer 13 mai | Mer 10 juin 2026
Infos pratiques
Gratuit et sans inscription - il suffit de venir le jour de l’atelierLes pratiques sont simples et accessibles (mouvements doux, respiration, relaxation)
Les ateliers sont animés par Aurélien Davy de l'Association Mycélium
Ce sont les parents qui en parlent le mieux !
Avec le co-financement pour l'année 2026 de :
