Balades méditatives - Cet été à Rennes
Groupe de cases à cocher
- Atelier
Description
· Permettre aux participant·e·s de re-découvrir le Parc des Gayeulles sous un nouvel angle.
· re-découvrir des pratiques, pour prendre soin de soi, dans un cadre sécurisé et sécurisant.
- Pour les adultes (+16 ans) : 25 juin et 4, 16 et 30 juillet
- Pour les familles (+ 7 ans) : 11, 17 et 22 juillet
· Camille Dejoie, sophrologue et enseignante de yoga.
· Thierry Raffin, psycho-sociologue, instructeur méditation Mindfulness.
· une gourde
· une tenue confortable
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Ces "balades méditatives" sont gratuites sur inscriptions (nombre de places limité : 12 participants par balade)
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Dans le cadre de "Cet été à Rennes", nous souhaitons organiser des balades méditatives dans le Parc des Gayeulles, avec pour finalités de soutenir le bien-être des habitant·e·s et leur attachement aux espaces verts pour cette vertu.
Objectifs :
· Offrir aux habitant·e·s un moment de détente et de relaxation en pleine nature.· Permettre aux participant·e·s de re-découvrir le Parc des Gayeulles sous un nouvel angle.
· re-découvrir des pratiques, pour prendre soin de soi, dans un cadre sécurisé et sécurisant.
- Pour les adultes (+16 ans) : 25 juin et 4, 16 et 30 juillet
- Pour les familles (+ 7 ans) : 11, 17 et 22 juillet
Les balades seront encadrées par :
· Aurélien Davy, instructeur formé à la méditation de pleine conscience.· Camille Dejoie, sophrologue et enseignante de yoga.
· Thierry Raffin, psycho-sociologue, instructeur méditation Mindfulness.
Matériel demandé aux participant·es :
· Une couverture ou tapis type yoga· une gourde
· une tenue confortable
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Ces "balades méditatives" sont gratuites sur inscriptions (nombre de places limité : 12 participants par balade)
Inscriptions sur Hello Asso :
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Début événement
30.07.2024 - 10:30
Horaire
10h30 - 12h00
Ville
Rennes
Pays
France
