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Dans le cadre des animations de "Cet été à Rennes", l'association Mycélium organise des "Balades méditatives " dans le parc des Gayeules pour les adultes et pour les familles aux dates suivantes :
- Pour les adultes (+16 ans) : 25 juin et 4, 16 et 30 juillet
- Pour les familles (+ 7 ans) : 11, 17 et 22 juillet
Les balades seront encadrées par :
· Aurélien Davy, instructeur formé à la méditation de pleine conscience.
· Camille Dejoie, sophrologue et enseignante de yoga.
· Thierry Raffin, psycho-sociologue, instructeur méditation Mindfulness.
Déroulement des balades (durée 1h30)
– mardi 25 juin 2024 - 10h-11h30 - adultes et + 16 ans - Aurélien Davy
– jeudi 4 juillet 2024 - 10h-11h30 - adultes et + 16 ans - Aurélien Davy
– jeudi 11 juillet 2024 - 18h-19h30 - familles (enfants de + 7 ans accompagné d’un parent) - Aurélien Davy
– Mardi 16 juillet 2024 - 10h30-12h00 – adultes (+ 16 ans) – Thierry Raffin
– mercredi 17 juillet 2024 - 10h30-12h - familles (enfants de + 7 ans accompagné d’un parent) - Aurélien Davy
– lundi 22 juillet 2024 - 10h30-12h - familles (enfants de + 7 ans accompagné d’un parent) - Camille Dejoie
– Mardi 30 juillet 2024 - 10h30-12h00 – adultes (+ 16 ans) – Thierry Raffin
Matériel demandé aux participant·es :
· Une couverture ou tapis type yoga
· une gourde
· une tenue confortable
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Ces "balades méditatives" sont gratuites sur inscriptions (nombre de places limité : 12 participants par balade)
