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Tous les jours, les actions s'accumulent sans avoir toujours le temps de se poser et d'y penser. Camille et Elodie, de l'association Mycélium, ont proposé une matinée de yoga-philo autour de la lenteur afin d'être, au moins pendant ce temps, à l'écoute de ses pensées et conscient.e de son corps en mouvement. A travers la pratique du yoga et la reflexion philosophique, elles nous ont invité à ralentir le tempo et à explorer la respiration consciente et le changement de rythme.
